muscular development

na muscular development są zdjęcia. Ale konie;o

KIFAF o ostatnim numerze Muscular Development jest mnóstwo na tematu dopingu, SAA, nawet futurebody otwarcie, bez ściemniania rozpisuje ludziom cykle więc to nie do końca tak, jak to przedstawiasz;-)

Ben na okładce najnowszego wydania 'Muscular Development' /SFD/Images/2015/5/21/105bdd1cdc9a4efbbfbf1ef9c7034907.jpg

stara sesja dla 'Muscular Development' /SFD/2019/3/9/8f00ffa63f0a4e1c93f3d8c55c9550c7.jpg /SFD/2019/3/9/2eaa945a5d734d2b8d71b85d7272c9ed.jpg /SFD/2019/3/9/6b3a482acfb74dbe9663fbe34fde8512.jpg /SFD/2019/3/9/c48a05b09155430ca7062f7684d61895.jpg /SFD/2019/3/9/3b45515115594bdc91854ac676cd746d.jpg /SFD/2019/3/9/8e264cf6c04e43c0b60f6bad5957635d.jpg [...]

Malinowa, na str Muscular Development :-) z tel pisze, przepraszam :-)

I stalo sie, juz oficjalnie. JAY CUTLER DOLACZA DO MUSCULAR DEVELOPMENT. http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php?t=79265 PS. Pewnie niezla sume musieli zawrzec w kontrakcie, zeby zrezygnowal z Flexa

Pierwsza fotka to Muscular Development wiec dlaczego KiF??? Daj link gdzie to jest na KiF???

Hunter na okładce najnowszego numeru 'Muscular Development' /SFD/2020/9/22/542512422ef445ef8612302d166ca656.jpg

posiadaczy konta NK zapraszam do znajomych Muscular Development

mniej fatu mniej estro nie ma sensu na dluzsza mete zbijac estro - nie tedy droga poczytaj nawet na muscular development w dziale doping byl art o tym nie da sie da "dlugo" zablokowac/zbic estrogenu

Sergio na okładce najnowszego numeru 'Muscular Development' /SFD/2021/1/1/9d2d50050fde42ccbffcaa1f4bfc3989.jpg

Pisałem dokładnie dawkowanie suplementacji kilka stron wcześniej, wystarczy zobaczyć Węglowodany w płynie (np carbo), po tych suplementach praktycznie od razu robię aeroby, a po nim od razu posiłek. Trening tricepsa, jaki mogę zaproponować to: -pompki na poręczach 3 x 8-10 -francuskie do czoła leząc sztangą prostą 3 x 8-10 -prostowanie na [...]

Nie odbiegam, nadal optuję za jedzeniem minimalnych ilości tłuszczu podczas refeed. Nie więcej jak 50g, dla przeciętnej wagi około 30g z pożywienia - plus 6g Omega3. Ogólny poziom spożywanego tłuszczu 'wyrównujesz' w dni nietreningowe. Im masz więcej lean mass, tym możesz zjeść więcej tłuszczu, ale i tak rekomenduję nie więcej niż 50g. W którymś [...]

Na muscular development są foty z dekoracji i barano z medalem :-D

Sciagam sobie muscular development wrzesien-pazdziernik w wersji elektronicznej

najnowszy wywiad dla 'Muscular Development' https://youtu.be/-6BmL8OLcm4

Dobra ludziska moje ostateczne propozycje, potrzebuje kasy do wtorku wiec tak: Książka Nick Evans - Anatomia w kulturystyce wyd. r.2010 ( Nowa) Cena 25zł + 5zł wysyłka pocztą Wszystkie Magazyny czyli KiF, Muscular Development + Perfect Body za 45zł + 10zł wysyłka Gainer Ofra Sport Nutrition Mass Bomb - smak czekoladowy ( Otwarta ) 4000g z 4500g, [...]

całą masę przykładów zdjęć nadających się idealnie do konkursu znajdziecie w prasie branżowej, którą część z Was zapewne czytuje - np. 'Muscular Development', oprócz tego zapraszam do przejrzenia tematów w dziale AKiF oraz tematu w motywatorach => TUTAJ kilka przykładów: /SFD/Images/2016/4/26/eb36ab60f6354ffb9021864cd9b19098.jpg [...]

Odświeżę temat, fotki z Muscular Development /SFD/Images/2015/5/24/13f5b7b9e8ef40f0a77d0b7ff817b6fa.jpg /SFD/Images/2015/5/24/91681d881c98465ba5cc16580ea862d2.jpg /SFD/Images/2015/5/24/861850daf1594bbc962bbeb1bc622f4e.jpg /SFD/Images/2015/5/24/33fe49e13b3e40a4b4ee173c77bdb77b.jpg /SFD/Images/2015/5/24/7d88ac76a69b47b7bb40bf39209ac68f.jpg

Jay na okładce najnowszego wydania 'Muscular Development' /SFD/Images/2015/8/11/462f7696240b4b609b7fe577b6e4a140.jpg